北京看手足癣好医院 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/210720/9208354.html大家好，我是你们最贴心的小妙招助理，可可。湿气是万病之源，这话说的也不错。这是因为人体内湿气一旦严重，就会出现提不起精神，还容易引起肥胖、口臭等一系列问题。今天教大家几招小窍门，让你觉得祛湿其实也是非常简单的。下面来看看小编有哪些小妙招吧。
第一个是拍打腋窝。咱们在家里按摩的时候，经常会忽略一个地方，这个地方就是手臂和侧面胸部得腋窝。其实这个地方隐藏着一个非常重要的穴位——极泉穴。我们经常拍打这个穴位，可以帮助我们去除心脏的*素和郁火，从而达到祛湿的目的。
第二个方法是拍打膝窝。也就是膝关节后面的穴位。膝关节后面的膝窝这里有一个非常重要的穴位，叫做委中穴。这个穴位走膀胱经，膀胱经可是人体最重要的祛湿通道，也可以说这是人体最快的祛湿穴位。委中穴就相当于这个通道的排污口。经常拍打这个穴位，可以非常快速的祛除湿气，让身体感觉到身轻如燕。
第三个妙招是，拍打肘窝。经常拍打肘窝，可以促进血液的流通。对于排除身体的*素和体内湿气，效果是非常好的。特别是上班族，更需要经常按摩这个穴位来减少自己体内的湿气，要是到了老的时候再想去除就难了。
这三个动作是不是很简单呢？大家可以在家里多多练习，用不了几天，大家就会发现体内的湿气没有以前那么重了。如果大家喜欢这篇小妙招的话，可以收藏和转发，别忘了点个
