中科白癜风微博 http://m.39.net/pf/a_4580348.html口臭是一种很麻烦的东西，特别是在和自己的上司、好友聊天的时候，会让周围的人对自己产生反感，从而影响到自己的社交。严重的口臭不但会对你的社交造成不良的影响，还会对你的精神造成伤害，使你变得更加懦弱，变得更加自卑，更不敢与他人交流，逐渐脱离社会。
他的嘴巴里有一股难闻的味道，但他却没有感觉到？
最可怕的是，当你有一身臭味，你无法与你沟通，你就会躲着你。我怎么一点都不觉得自己身上有异味啊？而在与他人沟通的过程中，嘴巴里的味道会随着你的语速而持续扩散，让你感到十分的难堪。
如果你有口臭，可以在水中添加下面这些食物，让你的口臭味和你说拜拜吧。
提示：在里加“它”的水可以让你的呼吸更加清爽
1、生姜片
肾是一种很常见的调料，一般都是用来烹饪的，除此之外，它还可以用来泡茶，也可以用来煲汤。
从营养上来说，姜中的姜辣素和硫化物可以促进唾液的合成，而口水则是一种“武器”，可以减轻口臭。
夜间睡眠时，人的口腔分泌的口水会增多，导致口腔内的病菌增多，导致早上起床后会有口干、口臭的现象，所以在临睡之前一小时，可以适量饮用姜汤。
2、陈皮，陈皮，
因为这是一种药材，所以有不少人都会把它用来泡茶，因为它有很好的止痒作用。
陈皮富含各种维生素，如：挥发性芳香，维生素B，维生素C等，具有改善口腔环境的功效，有利于口腔的清洁和脾胃的健康。
在任何一个时节开车都会头晕的人群，可以多喝一些陈皮泡茶，这样既可以促进口腔和鼻子，又可以让头脑更加的清明，因此，陈皮茶的保健作用是非常重要的。
3、柠檬汁
柠檬是一种比较酸的水果，具有净化口腔异味的作用，可以把它切片浸泡在水里，可以起到很好的缓解口腔异味的作用。
柠檬酸可以改善你的口腔状况，使你的呼吸变得更加清爽，你的讲话也会少一些难为情。
4、金橘
这是一种可以减轻口臭的独特香味，另外，它还有排出身体里的水分，是一种很好的食品。
可以用金橘每天早晨煲一锅开水，可以在一天之内不断的冲着喝，既可以补充身体的水分，又可以缓解口腔的异味。
5、菊花茶
菊花茶可以缓解由于口腔干燥、唾液分泌较少而造成的口腔异味。
如果是胃炎，则会导致口臭，因为菊花的味道比较苦涩，性凉，能起到清热泻火的作用，有助于缓解因胃热上火引起的口臭，使人的口气更加清爽。
6、蜂蜜
口臭主要是由于口腔清洁不佳或是感染了感冒引起的。
平时多饮用蜂蜜水，可以祛除体内的能量，还可以抑制体内的病菌，让口腔变得更加清爽。
7、蒲公英叶
蒲公英是一种广泛的抗细菌药物，是一种“自然的抗菌剂”，它可以有效地消除由于口腔发炎导致的口臭。
口腔中有大量的病菌，这时候可以饮用一些蒲公英茶，有助于口腔中的异味。但是，蒲公英是一种凉的食物，千万别一次多的食用，也不能长时间地喝。
如果是有难言之隐的人，可以经常饮用一些辣椒种子，能够改善人体的体质，有助于“三高”的控制，让人的体质更加的强健，从而减少患上疾病的几率。
口腔异味主要是由于个人生活方式的原因，日常生活中要养成良好的生活习惯，要做到每天早晚都要刷牙，吃完后要漱口，尽量不要让食物残留在口腔里，以免引起细菌的大量繁殖。另外，口腔异味也有可能是因为胃肠道的问题，需要及时到正规的医疗机构进行全面的检查，以保证自身的健康。口臭是一种很麻烦的东西，特别是在和自己的上司、好友聊天的时候，会让周围的人对自己产生反感，从而影响到自己的社交。
