技术面：从日线来看，上行之路异常艰难，在上周破布林中轨后，一直维持在布林下轨与中轨区间运行，布林走平，MA5连续下穿多根均线形成死叉放量，附图指标MACD死叉放量，KDJ超卖，RSI于低位勾头，运行于50附近，日线空头依旧占优：从4小时来看，金价冲高测试布林上轨，但随即便承压回落，布林开始缩口，MA均线聚拢，其中MA5上穿MA10形成金叉小幅放量，附图指标MACD金叉负值放量，KDJ、RSI高位拐头，聚合于50附近；从1小时来看，日内银价慢涨，一度击穿布林上轨，形成双针探底之后回落，布林开始缩口，MA5下穿MA10以及MA30形成死叉放量，附图指标MACD死叉放量，KDJ超卖，RSI向下发散，运行于低位，小时线呈现震荡偏弱走势。
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冬瓜元贝莲子炖雏鸡。多饮汤水，可以令皮肤更漂亮，餐厅选用了冬瓜来煲汤，有消暑作用，元贝和莲子则令汤底更甜润。
