痛风性关节炎形成的主要原因是什么？对于现在的临床研究来说主要是因为体内的尿酸含量过高，按照这个逻辑我们的治疗重心应该是以降尿酸为其主要的治疗靶点，只要将尿酸控制在正常范围甚至是低的范围，那么痛风完全是可以治愈的，可是事实并非我们想象的这么简单，很多痛友一直徘徊在不断降尿酸，不断控制痛风急性发作的路上，治愈痛风的目标如空中楼阁一样可望不可及。
基于以上这些原因，今天我给大家get一个控制痛风降低尿酸的方法，现在网络上充斥着各种各种样降尿酸，预防痛风的方法，很多痛友都已经是老司机了，学习后也能说上个几点，但是很多知识点都比较晦涩难懂，归纳粗糙，实际生活过程中也比较难以操作，所以给大家总结归纳成四点，为了便于记忆我把这个方法定义为“吃、喝、玩、乐”防痛风法。
1
吃：
痛风对于吃是最有讲究的，因为尿酸高有1/3的因素跟我们的饮食有关，有些痛风病人会对某些食物特别敏感，可以说是一吃就痛风发作，比如有些人白天吃了油豆腐晚上就痛风发作，晚上吃了牛肉第二天就痛风发作，这些对于比较特殊的敏感食物需要我们自己去
