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4月4日
开始打卡了之前，一直有在健身房做重训，所以无器械做了一轮就开始进阶了（不知道算不算作死）…
其实是之前掉了6kg撞上平台期从知乎滚过来的…想了想毕竟现在高三有氧实在耗时间，又碰上平台，干脆换个方式试试看。也不知道是不是早上做重训真的提高基础代谢，最近总是很容易饿,只好加餐了…
感觉现在对体重的下降没那么在意了，反正不掉斤两还是可以塑形的是吧
