一直觉得口臭什么的好丢人!虽不是大病,但.跟别人说话都好尴尬有木有!!!每天刷牙三次都没效果的童鞋,试试这几个快速去口臭的小方法吧~~只要5~10分钟,就能维持好几天的清新口气~比嚼口香糖有用多了
快速去除口臭的生活小技巧
1、生吃食物,喝点果汁:
生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统*素,进而有助于缓解口臭。
2、小米:
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
3、豆瓣菜:
豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。
4、苜蓿芽菜:
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
5、多吃海带:
在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物*酮类化合物的3倍。还可以喝怡口香莲茶,能改善难闻的口腔异味,还有清新怡神的作用。
6、嚼西芹:
饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。
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