女性肌肤苍白憔悴,不但影响美丽,严重者,还易过早发生皱纹、白发等早衰症状。
和小美一直强调,女性血足,皮肤才能红润,面色才有光泽,女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血,养血则要注意以下几个方面:
神养心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。所以,应该经常保持乐观的情绪。睡养保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。动养要经常参加体育锻炼,特别是生育过的女性,更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能,美白红润肌肤。食养女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。药养贫血者应进补养血药膳。可用*参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用。还可食用首乌20克,枸杞20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮成的仙人粥,有补血养血的功效。班丽净参棘软膏
班丽净参棘软膏经中国医科大学附属二院、三院,医院联合研发,是防治*褐斑的专利药物,用药后20天明显见效,治愈率高达88%,性质温和,使用后无过敏反应。
人参茎叶总皂苷和沙棘油的搭配,起到了活血化瘀的效果,从根源解决*褐斑,从而能够到达淡斑、治愈*褐斑的作用。参棘软膏是外用药品,更加安全!涂抹在*褐斑患处,通过皮肤缓慢吸收,到达皮肤血液循环,排除色素*素,对脸上斑点有淡化和治愈的效果。
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