肝火旺就是中医上讲的，肝脏之火向上逆的异常表现。那肝火旺的时候，身体哪里最先有感觉?肝火旺的时候，身体这里最先有感觉
1)眼干眼红，视物不清，眼屎多等感觉，肝脏有滋养眼睛的作用，古人常说，养肝有助于明目的效果，如果出现这些感觉，那就是肝火旺了，肝脏不能很好的滋养眼睛，而出现的现象。(2)口臭.口苦.口干等感觉，肝脏是人体最大的消化器官，如果出现这些感觉，就是肝火旺了，肝火旺了就容易出现消化系统的问题，还会导致肾阴虚，而表现口臭，口苦，口干等感觉。(3)小便*，涩痛，大便秘结等感觉，这是由于肝火旺，而体内缺水出现的这些异常表现。(4)心烦,脾气暴躁等感觉，这就是肝火旺了，因为肝脏属于人体的情志器官，所以说，肝火旺出现这些感觉。现在大家知道了，这些就是肝火旺的时候，身体最先有的感觉。那该如何降肝火，减少肝损伤?是这样降肝火的，减少肝损伤的
1)苦丁茶，性寒，归肺，肝，胃经，有清热解*，疏肝清热，降肝火的作用，对肝火引起的口臭，口苦，口干，眼干眼红等有一定的辅助治疗作用，苦丁茶性寒，对脾胃虚弱的人，注意适量饮用。(2)苦瓜，它有清热解*，养血益气，补肾健脾，滋肝明目的作用，苦瓜对肝火引起的眼干眼红，视物不清等有一定的辅助治疗作用。除此之外，还有很多降肝火旺的东西，比如梨，火龙果，金银花茶，决明子茶，都有降肝火旺的功效。同时也要养成营养均衡，适量运动，心态平衡少生气或不生气，戒烟戒酒，按时作息不熬夜，肝火旺就会自然而然的降了，也减少肝损伤，人体就会健康长寿。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
