白癜风患者爱心工程 http://www.pfbzl999.net/随着社会的发展和人民生活水平和生活质量的提高。我们对自己身体健康的重视程度越来越高，甚至有很多人不惜不惜花费大量的人力物力财力来保障自己的身体健康。俗话说身体是革命的本钱，没有一个健康的身体，其他的事情一切都是空谈。身体的健康与很多方面的因素有关系，可是我们依然可以从身边的小事做起，来保障自己的身体健康。今天我们就来说一下胃上火。
胃上火，其实是属于中医上的名字，因为未在中医上属于阳明经而喜润，厌燥。所以我也很容易出现上火的现象。胃上火所引起的身体的变化除了我们知道的口臭之外，其实还有很多。今天我们就来给大家介绍一下，胃上火除了口臭还有什么现象，多吃它，健脾去胃火。
（一）胃部会有灼热感，胃痛，胃胀。因为当我们为上火的时候，从中医的角度来说，我们胃内还有很多的阳气。我们阳气过多的话，自然会引起胃上火。而过多的阳气会造成胃部的灼热感。同样也会造成胃痛和胃胀。
（二）饥饿感。会上火的人，很容易觉得自己饿得难受。而且饿得非常的快，刚吃饭没多久，就感觉到饿了。这也是因为胃上火的原因所导致的。因为我们为那个阳气过多，所以，才导致了胃上火。而我们的胃有一定的自我调节功能，所以为了加快胃内多余的阳气排出。消化的能力可能会有所提高。所以胃上火的人，也可能很容易感觉到饥饿。
胃上火，我们一定要及时的干预和防治，以及调解。因为如果我们不及时的调节的话，到后期非常严重的时候可能会出现口腔糜烂，牙周肿痛的问题。除了药物治疗之外，我们也可以试试下面的食疗的办法。
（一）取苦瓜克开水炖后切片。然后再用素油少许将其烧开，将苦瓜炖熟。然后再用洗净的西红柿，切成月牙状的片状，同苦瓜一起炒。再加入盐和味精等调味品。炒熟之后，出锅。这道菜可以健脾清胃。希望大家可以尝试一下。
（二）喝莲子汤。取莲子30，栀子15克。然后加入适量的冰糖，水煎之后，吃莲子喝汤。因为莲子有补脾止泻，养心安神的作用。也就意味着，莲子可以健脾。而我们的日子则可以清热利尿，凉血解*。而两者混合在一起则可以达到去胃火的作用。
（三）喝绿豆粥去胃火。取石膏粉30克，梗米绿豆，各适量。先用水煎煮石膏粉，然后过滤去除渣。取出上层的清液，然后加入给你和绿豆，一起煮粥。煮好之后就可以使用了。绿豆具有增进食欲，降血脂，降低胆固醇的作用。我们夏天的时候喝绿豆粥，便可以去除我们体内的胃火。
当我们发现自己的胃上火时。我们要及时的干预和防治。不能放任不管，最终酿成大错。
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