口臭向来是一个比较常见的话题，而现实生活中的我们可能一半以上的人都会有或轻或重的口臭，如果症状轻还好，只是偶尔会出现口臭的情况，如果严重的话，真的很难想象每天所处的状态。
我们的日常生活中，与人交谈是避免不了的，但如果你有口臭，那么就显得非常尴尬了，就会影响与人交流的质量。
久而久之，严重的话还会使人沉默寡言，甚至抑郁，所以口臭不除，生活质量就很难提升。
口臭如何解决？
其实遵从两个原则：“寻找病因治本，辅助升级治标”，才能把口臭“标本兼治”。
我也不知道是什么时候开始有的，但是自从我小学五年级转校之后，口臭就一直伴随我。有一次晚上我正在玩电脑，高高兴兴的，然后我爸突然说了一句：“哎呀你有点口臭啊”，我当时心一下子凉了，玩游戏的心情瞬间消失，从此以后我就知道了自己有口臭。
后来就发生了无数件让我无地自容的事。
小学班里有早读，有一次我读着，旁边的男生说：“你能不能别读了啊”，一脸生无可恋极其嫌弃的表情，从那以后我再没读过
还是小学，班里要举行什么活动，需要自己找组织，当时大家都开始寻找自己的伙伴了，然后我无意间听到一个女生问另一个女生：“你们为什么都不找xxx（我的名字）呀”，“因为她有口臭”，说完还瞄了我一眼，我当时真的好难过好难过。
初中，班里有个男生特别烦我我也不知道是因为什么，他坐在我前边，然后有一次非常严肃地和我说：“我问你个问题呗，你好好回答我”，我当时以为是要问学习什么的，结果他说：“你刷不刷牙啊”，旁边的人都听到了，我当时一下僵住了，不知道怎么说说什么，眼泪都要出来了，从那以后我一直有阴影，每次别人说要问我个问题的时候我都会拒绝回答。
不知道是人长大了就懂事还是什么原因，高中到现在大学没人当面说出我的毛病，虽然我觉得他们都知道，所以我感谢所有人，起码他们都忍受过我。
口臭带给了我太多太多伤心和苦恼了，不敢说话一张嘴我就会努力控制气流并主动躲开一点，内向自卑，我自己也越来越忍受不了自己了，嘴里经常是黏唾液发苦发酸，晚上睡觉流的口水臭到让人昏厥……太多太多了
不敢说话不敢和别人交流，哪怕是别人主动，有时候有非常想说的话也硬生生憋着；
对“臭”和“味儿”这种字眼非常敏感，每当别人说什么东西臭，我都会想他们内心OS：跟xx（我）口臭比还是差远了，每当他们问“什么味儿”我都马上警觉屏住呼吸。
在上课、开会、聚会这种场合我都找边缘的位置坐，尽量和别人避开，不参与任何讨论，以至于别人都形容我“高冷”“安静”“内向”，可我宁愿孤独，也不愿被嫌。
非常非常非常敏感，我总是观察别人的脸色和动作，我不知道离我不是很近的男生为什么用衣服捂住下半脸，我不知道旁边女生为什么总是擦鼻子，我时刻
