北京治疗白癜风医院哪里好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/hj_bjzkbdfyy/1.一杯花茶
清肝火去心火
组成：
菊花、茉莉花、金银花。
制作：
取金银花、菊花和茉莉花，以10:5:3的比例或者菊花和金银花等量。将三种花一同放入杯中，用沸水浸泡10分钟左右即可饮用。
功效：
三花茶本来属于一剂非处方药。
●其中金银花被誉为降火英雄，性味甘、寒，入肺、心、胃经，对肺火、心火、胃火均有疗效。可清热解*、凉血、抗炎。
●菊花属于降火四宝之一，清热同时还平肝火，治感冒头痛。
●茉莉花降火同时还可以改善腹胀、胸闷。
所以，三花茶适合治疗咽喉痛、上火口臭、心烦胸闷，同时还可以防治风热感冒。
2.一杯薄荷茶
降火、提神、去口臭
组成：
制作：
将薄荷叶、菊花、绿茶等一同放入杯中，加沸水浸泡10-15分钟，等茶凉之后即可饮用。
功效：
降火、提神、去口臭，适合治疗头痛、赤目、咽喉痛、牙痛、口臭、口舌生疮和皮肤瘙痒。
3.一杯藿香茶
防治恶心、胸闷
组成：
藿香。
制作：
沸水冲泡即可饮用。
功效：
藿香茶源自于《中医良药良方》，又被称为藿香除口臭茶。藿香茶虽然不能凉血，但可以解暑、利湿，能治疗恶心、胸闷等现象。经常漱口也可以起到去口臭的作用。
4.一杯三叶茶
清热解暑、祛湿减肥
组成：
丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶。
制作：
三种叶子取等量，洗净之后放在锅中加水煎汤，可以随时饮用。
功效：
这款茶源自于《中医儿科学》，具有清热解暑，改善夏季上火出现的发热、口渴、尿频、食欲不振和痱子等。
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●丝瓜叶止血、解暑，还可以治疗皮炎、湿疹和痱子；
●苦瓜叶性味苦寒，降火之外，还治疗夏季皮肤问题；
●荷叶利湿消肿，可以减肥。
5.葛根茶
改善脑部血液循环
葛根具有改善脑部血液循环之养生祛病功效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用，防治高血压。
6.菊花茶
防高血压、动脉硬化
菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。
也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解*之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
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