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何如让腰和肚子三天内变小！这是中医典范的丹方，看完转给有缘之人！永生的法门释、道、医三家有个联合的法门：“要叫人不死、肠中须无屎”。医家自古就发起“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚饭不吃最为好”，并分外强调“人要永生、肠要常清”。佛道医三家教人“过午不食”的宗旨便是要维持肠中无宿便，这是人体缓解朽迈、避免疾病进而维持“不死”的罕用办法。
当代医学告知咱们人的肠道有8-10米长，而且千褶百皱，平衡每隔3.5厘米就有一个弯折，人们尽管天天都分泌，也总会有一些食品残渣淹留在肠道的褶皱内，它们在细菌的影响下干结、贪污、发酵。积少成多，这些食品残渣终究造成厚达5-7毫米，重达5-6千克的黑色、腐臭、有*的物资，并像“锈”相同紧紧地粘连在肠壁上，其坚挺水平与轮胎类似，它们缓缓腐蚀着咱们的身段，人们习惯称之为宿便。这些宿便堆集在肠道内发酵、贪污，并持续造成各类*素、*气，被肠粘膜摄取到血液并运送到身段各个细胞，首先造成肠内处境恶化、肠胃功效零乱，继而诱发内分泌均衡、推陈出新零乱，结尾诱发各类病征，增进人体朽迈与做古。也许绝不夸诞地说，肠道题目是人体万病之源。科学研讨后果还显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无奈寻常运做，体内的*素就会经过其余管道（比方肾脏、皮肤及呼吸）而被排出。
明净肠胃的妙法：阴阳水清肠方一、解释
止宿的凉滚水两公升+那时烧沸的热滚水两公升+盐半两（摇匀即成）。
1.为甚么要用止宿的凉滚水呢？因水乃六合之灵物、性命之泉源，其天生就俱备摄取和储存世界能量的手腕。2.关于地球来讲，太阳腾越后为昼、为“阳”，太阳落山后为夜、为“阴”。烧开的水在凉后放一个*昏，会摄取夜晚六合灵气而复原其“阴性”的性命生气，也许疗养人体的总共“阳性”疾病。3.而煮沸的热滚水为“阳”水，也许诊治身段总共的“阴性”疾病。4.此即《易经》所说“一阴一阳之谓道”也。盐则俱有干净、杀菌、消*、排*等功效。5.用盐来溶化坚挺之宿便、覆灭肠内之细菌、净化腹中之*素，用“阴阳水”来疗养身段之阴阳、均衡肠胃之虚火、洗刷肠内之宿便。二、服用办法1.早晨5一7点钟，在一个小时内将加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。2.隔绝期间可当然站立，以两膝为中央使身段高低颤动。3.为甚么要5一7点钟饮用“阴阳水”？盖此为卯时。4.卯时人体气血行大肠经，此时大肠摄取功效最好。5.为甚么要大口饮而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水会被胃消化而成小便。6.大口喝水因流速快，水才会直接入肠洗刷肠道、分解宿便。喝完后身段高低颤动，是为添加大肠的蠢动而尽量排便。三、最先赓续三天，可根基排完宿便1.隔十二天再排一次，之后一个月最少排一次。
2.因十二天是人体与世界阳阴换取的一个小周期，二十四至三十天则是人体与世界节奏对应的一个完好周期。每个体的周期都不相同、但都在24天到30天以内。
四、后果1、会排出黑色之宿便。2、肚腩会变小、腰变细。3、脸上之各类癍、痘会慢慢消散，漆黑无华之脸会变得光荣刺眼。4、有口臭、体臭者变好。5、胃口变好、不再便秘。6、指甲上不寻常的“初月”会复原寻常。罕用此法可“永生”矣！
有名的宋美龄小姐，从40岁起便用此法清肠，终究享寿岁！
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