要说我们在人际交往中有哪些情况最让人感到“尴尬”，想必这烦人的“口臭”一定是榜上有名的。口臭虽然对健康的影响不是很大，但是对我们人的形象和气质却有着比较大的影响，在我们面对面交流的时候，一旦有口臭，这场面自然是难堪的，其实很多时候，口臭也与我们人体的胃部有着关系，而肠胃不好，人的排泄等功能也容易受到影响。而这些现象只要平时注意调理，还是能够缓解的，比如我们可以在喝开水的时候撒上一把“它”，这样口腔的异味就能被除去，自己的脾胃也能得到温养，就连黑臭的宿便都能排干净了呢！
这个在喝开水的时候要撒上一把的“它”，指的就是丁香。说到丁香，很多人都会想起丁香花优雅的姿态和芬芳的香气，但是丁香除了花朵优美具有观赏性，丁香本身也是一种可以入药的植物。丁香性温味辛，有温中降逆，散寒止痛的效果。用丁香就能很好的调理因为肠胃不好而引发的“怪异气味”。本身丁香就具有比较好的暖胃效果，这样胃部可以得到比较好的养护，同时驱散胃部的寒气，胃的消化功能正常，就不容易积食而引发口腔中的异味。而且丁香中的芳香族物质比较多，常喝一些丁香泡的水，口气也会因为芳香物质变得清新，所以对于清除口腔中的异味就是很有效果的。
丁香中还含有丁香油和丁香酚，这些物质对于胃部和肠道有着很好的养护作用，常饮一些丁香泡的水，这样肠胃就能得到很好的滋养，同时还能杀灭一些隐藏在肠胃中的细菌，肠胃健康了，我们的排便就会更加顺畅，这样宿便中的*素也能尽快的排出我们的身体，对于调理肠胃和身体健康都是有益处的。
我们在饮用丁香泡的水的时候也要注意，一般都是取少量的丁香，然后用温度较高的开水冲泡，这样比较容易泡开，等到泡出来的水颜色变深，水温也不再烫口时就可以饮用了。丁香的饮用时间最好选择在饭后一小时左右，这样不容易影响正常的消化，同时也能对胃部起到不错的温养效果，相信只要我们平时再注意一下饮食的健康和规律，胃部就会越来越健康，那些烦人的口臭、宿便等就都能一起被“赶走”了！
