有一种尴尬，叫你有口臭，真的是社死当场
有一种尴尬，叫你有口臭，口臭是一种非常普遍的现象。
生活中，大部分人都会与“口臭”打上交道，例如：当你跟同事沟通、领导谈话、跟好友说悄悄话，甚至想跟另一半亲热时，对方嘴巴一张开，一股恶臭扑鼻，瞬间不想说话
那一刻，不管是谁，估计都是内心崩溃，想躲开十米，但因为各种各样的原因，又不好意思直接告诉对方：“你说话有口臭，能不能别对着我说话.
那么，明明每天都刷牙，为什么还会口臭？
人人厌恶的味道，到底从何而来？
大家不要觉得自己运气不好，怀疑为何总是自己遇到有口臭的人？
事实上，遇到这种情况的人，不在少数~
根据调查研究显示：全球10%~65%的人曾患口臭，我国成年人口臭患病率超过25%。
也就是说，每4个人中，就会有一个有口臭的人。
而在社交中，气味这种东西，真的影响不小，就拿口臭来说，平时聚会、社交、见客户等场合，你若口臭，那张嘴说话对别人来说，简直是一种折磨，真是谁臭谁尴尬！
不过，谁都不想因为口臭“讨人嫌”，更不想因为口臭而自卑。
可让人疑惑的是，明明自己每天都刷牙，怎么还是有口臭？难道口臭是病？
其实，人之所以会有口臭，是因为口腔是一个具有多种功能的腔道，身体上所有经过口腔的器官——口腔、呼吸道、消化道、耳鼻喉的那些细菌都可能产生异味，从而导致口臭。
事实上，口臭的种类也有好几种，且原因也不一样，按照口臭的国际分类标准，分为3种：真性口臭、假性口臭和口臭恐惧症。
真性口臭是一种比较明显的口臭，且强度超过了大家能接受的程度（ps：臭味过于明显，熏到让人不想靠近的那种，自行脑补……）。
为了大家更好理解，还可以进一步细分为“生理性口臭”和“病理性口臭”。
生理性口臭，这个大家都有经验，问题相对不大，它主要是指不良的饮食习惯和生活习惯引起的口臭。
比如，早上一觉醒来，有时候嘴里有一股浓郁的怪味（ps：大部分人早上都会有点……），亦或者是平时吸烟、喝酒、吃臭豆腐、大蒜后等有特殊气味的刺激性食物之后，口腔中会散发出难闻的气味。
而病理性口臭，它是指疾病引起的口臭，可细分为“口源性”和“非口源性”，其中，80%～90%都属于口源性口臭。
口源性的口臭的出现，说明你的口腔内部出些了问题，靠刷牙是比较难彻底解决的问题。
就比如：舌苔增厚、牙周病、龋齿、冠周炎、口腔粘膜病变并发的感染、残留的食物及残渣，以及口腔问题引起的一系列症状。
也就是你的口腔卫生越差，舌苔、牙垢残渣存留越多，牙齿疾病越明显，你的口臭就越严重。
快来自测下
自己是不是有口臭
检测方法很简单：用双手捂住口鼻，向手掌心呵气，像是给手哈气取暖一样，然后闻闻掌心，如果味道不对，那你就要注意了。
这里有一个误区，很多人认为「口臭，是因为肠道不好」，其实80%～90%的口臭都是口源性的，单纯是因为口腔卫生做得不到位。
细菌将残留在口腔里的蛋白质分解代谢后，产生了一种类似屁味的挥发性的硫化物（VSC），它就是大多数口臭的原因。
消除口臭也很简单，除了每天认真刷牙，使用牙线，保证口腔卫生，平时还可以随身携带一些清新口气的小神器，随时随地都可以使用，消除口臭尴尬，好用又方便。
