北京看白癜风最好医院 http://www.bdfyy999.com/bdf/SpecialList.asp你是不是工作繁忙常常不能按时吃饭？是不是顿顿外卖，重油重辣？你觉得你的脾胃现在怎么样？
我们现代的人生活相较于过去紧张而富足，快节奏的生活可能会让人无法好好照顾自己，不健康的生活方式却已经首当其冲地伤害着我们的脾胃。脾胃为后天之本，饮食结构失调，饥饱失调，过食厚腻、辛辣，还有长时间盯着屏幕、长时间思想紧绷、长时间坐着不动等，都会引起胃的受纳、脾的运化功能失调，出现胃脘疼痛、腹胀、食欲不振、口臭口苦、腹泻便秘、肥胖、还容易疲倦等。
去医院检查呢，没啥大毛病，就是各种不舒服，其实这就是常说的亚健康。脾胃亚健康除了带来身体上的不适，也会困扰心理健康。之前在门诊遇到一个姑娘，由于反复口臭多年，产生严重的焦虑心理，害怕与人交际，也不敢追求爱情，对工作生活都产生了严重的影响。
脾胃亚健康严重降低人们生活幸福指数，而随着人们生活节奏的加快及生活结构的改变，这种亚健康人群正在逐步扩大。我们身边应该就会有一些同事或朋友有脾胃方面的问题。如果你经常听某个人说他胃疼，啥也不想吃，还经常拉肚子，那他的脾胃一定出现了某些问题。
中医对于脾胃病的亚健康调理优势十分显著。中医认为，人是一个整体，强调整体审查，辨证论治，脾胃同调，标本兼治，因人施治，对于不同年龄、不同症状、不同体质的患者给予不同的治疗，达到真正的“量体裁衣”，症状、病根“一锅端”。
调理脾胃较为常用的药膳有党参健脾益肺，茯苓健脾安神，薏仁健脾止泻等。
艾灸、穴位贴敷也有很好的效果：艾灸疗法有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，同时还改善全身微循环；穴位贴敷疗法刺激和作用于体表的皮部，配合贴敷药物直接作用于体表穴位使药物透过皮毛由表入里，通过经络的贯通运行，联络脏腑，沟通表里，发挥较强的药效作用。
最后，给脾胃不足、希望调理亚健康的朋友一些建议：勤泡脚，多运动，常饮茶，保持体检。#脾胃虚弱#
