随着现代人生活方式的改变，很多人不按时吃饭或暴饮暴食，加重了胃的承受能力，从而导致胃病。
老吴今年43岁，已经胃痛口臭好几年了，原来是他年轻的时候不太注意饮食，加上又有酗酒的习惯，最近，他被查出幽门螺杆菌超标，HP达到。被医生告知患有萎缩性胃炎，日常得好好养胃。
医生提醒：幽门螺杆菌感染是导致胃病的主要诱因之一，另外，我选择幽门螺杆菌感染身体的时候，也不要忽略一些不正常的表现！
感染幽门螺杆菌，身体多半会有3个异常
异常一：口臭
幽门螺杆菌还可寄生在牙菌斑上，从而引起口腔感染，导致口臭异常，难以清除，希望你能尽快去看医生。
异常二：反酸、烧心
幽门螺杆菌在胃里活动，引起胃疯狂分泌胃酸，以至于导致人感觉到反酸、烧心的难受感，尤其是当你饿的时候表现最明显。
异常三：流口水
幽门螺杆菌可储存在人体肠胃内，容易导致神经系统就会紊乱，引起一些胃肠道问题，病人无法控制自己开始流口水。
幽门螺旋杆菌最喜欢这几种食物，嘴再馋也别吃!
1.烈性酒
酒精对人体胃黏膜有很大的刺激性，因为酒精本身就是一种刺激性物质，容易导致胃功能下降，幽门螺杆菌喜欢生活在这种环境，因此建议立即戒酒。
2.辛辣食物
幽门螺杆菌特别喜欢辛辣的食物，因为辛辣食物容易会导致胃黏膜损伤，如果不尽快修复胃黏膜系统，让胃的免疫功能可以得到改善，很可能造成持续性胃损伤，加速感染幽门菌的风险。
3.生冷食物
很多人为了追求时尚美食，会选择吃一些没熟的烤肉或者三文鱼等生鱼片。其实，这些都是半生不熟的食物，会对我们的肠胃造成极大的伤害。因此，应避免饮用生水和生肉，以避免感染幽门螺杆菌。
如何灭菌呢？1种水经常喝，冲走幽门螺杆菌，胃好了！
目前治疗幽门螺杆菌的主流是三联疗法和四联疗法，效果不错，缺点是会刺激胃和耐药性，幽门感染力强，容易复发，用一种水养胃效果更好！
是由丁香、桂花，黑糯米这些食材组成的。
其中丁香自古以来就是一种很好的杀菌食品，现代医学研究表明，丁香酚能杀灭幽门螺杆菌；采用红茶技术发酵，具有温热性和暖胃作用。
桂花健脾开胃，清新口气。
黑糯米是我们熟悉的一种常见的胃食材，还具有抑制幽门螺杆菌的作用；
搭配起来对于养胃，灭菌有很好的帮助。
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最后养胃还需要做到2件事！
1、吃早餐，营养要均衡
养胃从早餐开始，经过一夜消化吸收，早起后，胃是空的，胃酸比较多，这时，我们一定要吃早餐。如果不吃早餐，胃酸会损伤胃黏膜，危及胃的健康，而且，营养丰富的早餐不仅有利于胃的健康，而且对人体健康也非常有益。
2、保持心情畅快
研究表明，当人处于紧张、焦虑、恐惧、愤怒的状态时，大脑皮层对周围神经的反射不敏感，导致胃肠道分泌和运动功能紊乱，容易发生胃肠道疾病。因此，胃病患者要特别注意把握情绪，注意调节病态心理。
最后提醒大家：胃内有幽门螺杆菌，只要采用适当的调理方法，基本消除胃内的细菌，对胃是很好的。如果胃养好了，身体的健康就有保障了。
