口臭，在生活中是十分常见的，然而，很多人知道，口中的强烈气味，这不仅仅是无聊的人，更有可能使自己难堪。只要有口臭，就会让人不敢靠近别人，更有自信的人会变得自卑。如何缓解口臭的问题？面对这个问题，很多人的第一反应是“口香糖”！饭后嚼两片口香糖，新鲜的呼吸。除了口香糖之外，也有一些食物可以缓解口臭，让我们来看看我们有什么样的食物。
香菇
香菇不仅可以加强自身的抵抗能力，而且对口腔有保护作用。植物中有一个成分，它能抑制口腔内细菌的生长，在一定程度上减少斑块。所以口臭的朋友可以服用一些利他的镇痛药来缓解
薄荷叶
现在好像很多养花的人，他们喜欢在家里种薄荷，在家里，你可以看到并净化空气，茶可用于药用和烹饪，这真是一笔好交易，太棒了。薄荷叶自然帮助人们摆脱口臭。
菊花，清热解毒的药用价值也是众所周知的。菊花中含有水苏碱、腺蝶呤、胆碱、葡萄糖苷等成分，以消除肺火，调节内分泌系统和人体脾胃功能，更好的口腔环境平衡，清除口腔细菌。
桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。具有清热解毒，促进新陈代谢的作用，消除口臭，使呼吸清新自然，这更令人耳目一新，冰凉解毒,刺激食欲。
绿茶
在平时的时候，许多人喜欢喝茶，像绿茶一样，它更受欢迎，在我的日常生活中，我经常喝绿茶，这有助于消除语气，绿茶含有独特的茶香气，经常有口臭症状的人会喝绿茶，它能很好地缓解口臭症状。
柠檬含有丰富的维生素C，美白效果非常好。柠檬能解渴解暑，你可以喝柠檬，它有助于缓解口臭。
芹菜芹菜鲜嫩可口，香气诱人，清热解毒，增强食欲，健脾开胃。芹菜在嘴里慢慢咀嚼，这可以很好地去除嘴里的异味。芹菜富含叶绿素，具有抗菌杀菌作用。
