如何除口臭

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长期口臭熏天教你几招去除口臭,有效改善 [复制链接]

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老中医说,现在天气越来越干燥,人们会有口臭。一张口就是一股浓重的气味,这极大地影响了我们的社交,以至于我们连说话都不敢。今天小编就为你介绍一下什么是口臭,以及什么是治疗口臭的办法。

口臭的原因

第一:口源性口臭

据调查,超过八成的口臭都是由口腔引起的,因为口腔中有许多可以治愈的疾病,比如龋齿、不良修复体、牙龈炎、牙周炎等。在这些因素中,龋齿和亚洲疾病是造成口臭的主要因素。因为口腔有问题,所以会有食物残留在体内,从而滋生出各种各样的细菌,这些细菌通过发酵分解,会散发出难闻的气味,所以才会有口臭。此外,如果不及时治疗,牙髓坏死、化脓性牙髓炎等也会产生难闻的气味。

第二:非口源性口臭

口腔周围的组织一旦发生病变,就会产生脓性分泌物质,引起口腔异味,常见的有化脓性扁桃体炎、萎缩性鼻炎、化脓性扁桃体炎等。另外,还有一些常见的内科疾病,比如急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡等。

另外,有研究表明,患有白血病、重金属中*、维生素不足等的人也会有口臭的症状。

第三:生理性口臭

口腔异味主要是由于身体饥饿、吸烟、吃了刺激性的药物、吃了某些特殊的药物等引起的。另外,在睡眠中,唾液分泌的减少也会引起口臭,但是这种口臭一般都是很短的。

正常人之所以会有口臭,主要是因为不健康的口腔习惯造成的,会造成舌背上的菌斑增多,或是增厚,从而引起口臭。舌背的表面积很大,有利于细菌的停留,从而导致口臭。

怎样才有远离口臭?

一、积极治疗疾病

鼻炎、喉炎、妇科疾病等都需要及时的进行治疗。另外,口腔疾病如龋齿、牙周医院进行治疗,只要治好了,口臭也会随之消失。

二、常吃口香糖

在进食后,如果口腔中有异味,可以通过咀嚼市场上的口香糖来去除牙齿之间的食物残渣,也可以使牙齿表面的软垢脱落,从而达到预防口臭的目的。

三、注意日常饮食

首先要注意口腔卫生,养成良好的生活习惯,平时多吃零食、多吃蔬菜、水果、多吃易消化的食物、不抽烟、不喝碳酸饮料、多喝白开水、绿茶等。

为了让自己的呼吸更加新鲜,大多数人都会选择刷牙,这是最简单也是最简单的方法,但毕竟是在外面,不可能随时准备牙膏、牙刷、漱口水之类的东西,无奈火锅、烤肉太过吸引,还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢,如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。

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