牙齿是人体当中极为重要的一个部位。食物的咀嚼、外在的美观都离不开它。牙齿也会随着年龄的增长，逐渐被损坏，很多人由于日常没有好好的护理牙齿，而出现牙痛、牙*等一系列症状。
吸烟会使牙齿变*吗？
吸烟是可以让牙齿变*的，由于烟里面含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，吐出的烟会把牙齿熏的又*又黑。再加上吸烟对肺部影响非常大，一旦肺部出现问题，会导致很多细菌的滋生，使牙齿上长满*色的斑点。因此，为了我们的身心健康，应该尽可能的少抽烟。
日常应该怎样护理牙齿？
1、保持口腔卫生
针对牙齿变*的原因，首先要保持口腔的卫生。不然任何方法都是徒劳的。口腔不卫生会导致牙齿染色，越来越*。
2、喝绿茶
绿茶含有美白和坚固牙齿的氟。氟能和牙齿中的磷灰石结合吗，达到抗酸防蛀牙的效果。这也是很多牙膏都用绿茶做广告的原因。
3、用软毛牙刷
有的朋友多喜欢使用比较硬毛的牙刷，感觉这样会更加清理和把牙齿刷干净，经常一不小心，用力过猛，就会导致牙龈出血等，特别是冰凉的冬天，这样对牙齿的伤害特别大。
过于重的清理牙齿，会把牙齿自然的那层保护膜也给破坏，所以尽量使用软毛牙刷，更好的保障牙齿的健康。
4、少抽烟
烟草中的焦油会把牙齿染*，因为抽烟导致牙齿变*，一般的办法很难让牙齿重新变白。可以选择去洗牙，清除牙齿表面上的牙垢、烟渍、色素，让牙齿变白。洗完牙之后一定要坚持刷牙，不要以为洗牙了就可以一直变白，如果还继续抽烟的话，牙齿还是会变*的。
5、选择适合自己的牙膏
关于牙膏的选择是很重要的，我在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款意大利原装进口的Aquafresh直立式三色牙膏，超强的口气清新能力+好闻的味道，让你用了之后爱不释手！
但是Aquafresh是款亮白清新牙膏，1支膏体，挤出来是三种颜色哦，3重功效，坚持使用可以令牙齿自然美白。
它里面含有水合硅颗粒，可以有效去除牙齿表面的非顽固污渍；特有的ahp成分，可有效渗透顽固污渍内部，分离污渍；
更有柔和的摩擦剂配方，带走污渍的同时不磨损牙齿！
1支膏体里有三种颜色，分别代表了不同的功效
1、白色膏体含氟化物强健牙龈，缓解口腔上火症状；
2、蓝色膏体含有品牌特有的微激活泡沫，杀灭导致口气的细菌，让口气清新；
3、红色膏体含水合硅颗粒，美白祛除牙菌斑，让牙齿更亮白。泡沫很丰富刷完牙后清新口气持久。
高级的外观设计
除了强大的除垢美白技术，还有可站立外观设计，它可以像许多护肤品一样，站立在洗手台上~超省地方。
可以看到在《欢乐颂》的剧场里都有，刘涛、*都在用~
与普通的牙膏包装真的不同
5、非一般的按压牙膏
这种直立式的按压牙膏只要轻松一按，就是刷一次牙的用量！，再也不用费劲了
真空按压式出口，挤牙膏的时代终于要终结了，Aquafresh牙膏设有真空按压式出口
用起来超级方便
6、大容量！超值
Aquafresh牙膏每只都是ml的容量！握在手里那可是相当的厚实哦
欧盟对牙膏质量标准真的很严格
Aquafresh牙膏真正的意大利原装进口
一瓶牙膏一个人可以用5个月，中国进出口货物报关单，意大利海运物流单
TIP1：每天坚持早上和晚上清洁口腔卫生一天至少2次
TIP2：每次挤出*豆大小的牙膏刷牙即可
TIP3：每一次，吃完东西用牙线剔牙，让牙齿无任何残留物质
TIP4：培养良好的饮食习惯（远离色素饮料），坚持刷牙
一款好的牙膏真的很重要，等真正牙齿出现问题的时候，医院的治疗费，贵到想咬人...
保护牙齿从这款牙膏开始吧~▼Aquafresh牙膏采用真空按压设计，轻轻松松一按，就是刷一次牙的用量，一点也不浪费，全真空膏体设计，更安全卫生
每支Aquafresh牙膏容量也很大，足足有ml，一个人早晚刷牙，可以用4-5个月呢
还在犹豫什么呢？赶紧给自己跟家人囤起来吧链接放下方~早用早脱离牙*、口臭