几乎每个发生过口臭的人，都会产生自卑心理，出现社交恐惧症，加之口臭的背后还可能隐藏着很多疾病，因此口臭可不是可以忽视的小问题。
为什么会口臭？
医院消化科李主任介绍，口臭的发生与很多因素有关，除了最常见的口腔卫生问题外，口臭还是身体某些疾病的反映，如：胃肠道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都可能与口臭有关联。此外，吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食物，或嗜好臭豆腐等具有臭味食物的人，也易引起口臭。但在这众多可引起口臭的因素中，有一个疾病却是很多患者最容易忽视的，它就是胃食管反流病。在临床上，很多的胃食管反流病患者，很多伴有口臭。
李主任指出，胃食管反流病患者口臭的原因在于他们的胃肠道功能较弱，食物不易消化和排空，而在胃内存留时间长，食物腐败挥发出异味，再加上胃内容物容易反流，气味经口腔呼出，便形成了口臭。这些患者除了口臭外还多伴有，如泛酸、烧心、胃胀、嗳气等胃食管反流病的症状。
如何治疗口臭？
“治疗口臭，患者首先要找到引起口臭的病因，对症治疗，千万不能乱吃药。”李主任说。如对于有口腔、消化系统、呼吸系统等疾病引起的口臭，应积极治疗相关疾病；如长期饮酒抽烟引起的口臭，应戒烟戒酒或尽量控制；如因进食葱蒜等辛辣食物后引起的口臭，可用薄荷爽口液含漱，多饮水，或嚼些茶叶、口香糖刺激唾液分泌也非常有助于消除口腔异味。
此外，对于胃食管反流病引起的口臭，除了积极治疗胃食管反流病外，李主任建议患者还应积极的进行生活调理。胃食管反流病患者在生活上要尽量不食用高脂肪食物、巧克力、咖啡、浓茶，忌酸、甜、刺激性食物，并戒烟、禁酒；要少食多餐，细嚼慢咽，睡前2～3小时勿进食。睡眠时抬高床头30厘米，而不是仅仅垫高枕头。减少导致腹压增高的因素，如不要紧束腰带、避免便秘和控制体重等，这些都可以有效缓解胃食管反流病的症状。