导语：山楂加它这样喝，体内宿便排出来了，口臭没有了，体重也降了！
说到开胃的水果，可能大家都会不约而同的想到山楂，山楂不仅具有健脾开胃、消食化滞的作用，而且如果把山楂制成干之后，就是一味中药材，可以用来降血脂、降血压、以及对抗心律不齐等。对于一些受到口臭困扰的人群，也可以用山楂来进行改善，具体怎么做，一起往下看！
山楂加它一起煮，排出体内宿便，消除口臭，体重也悄悄降！
口臭的原因：
大部分的口臭的原因，是因为肠胃出现了问题所导致的，如果肠胃内堆积着无法排出的宿便时，就容易使人体引发口臭，可能还会引起身材变形，变得臃肿肥胖，这个时候可以用山楂加冰糖，熬制山楂冰糖水，来帮助肠胃蠕动，排出体内宿便，如果宿便得以很好的消除，口臭的现象自然也就没有了，而且如果坚持一段时间后，可能还会使体重出现下降。
：首先把山楂放入洗洁精中浸泡10分钟，然后再用清水冲洗干净，这时，用小刀将两边的花嘴剔除干净，用筷子或专用的去核器，把山楂核去掉，然后控干水分，晾干备用。然后把适量的清水和冰糖放入锅内，等冰糖完全融化之后，将备好的山楂放入，在熬煮的时候，不停的顺时针搅动，熬煮10分钟左右，即可食用。
：因为山楂中含有多种维生素，其中山楂中所含的解脂酶有促进脂肪类食物吸收，而且胃液分泌，增加胃内素的含量，使消化系统的能力得到提升的作用，对于消化不良、胃胀也有一定的缓解作用，而且有助于排除肠内积存的宿便，达到消除口臭、减脂轻重的目的。
而且山楂具有调节血脂、活血化瘀的作用，山楂中所含的山萜类与*酮类，具有扩张血管、降低血压的作用，尤其是对于增强心肌、心律不齐，降低胆固醇都起着很好的作用。
如果山楂冰糖水出现了气泡或发酵的气味，说明已经坏了，就不要再吃了。如果你还知道其他可以消除口臭，排出宿便的方法，欢迎留下您宝贵的意见，感谢您的阅读和支持！