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嘴唇，是人面部极其重要的一部分，人的嘴唇有：保护口腔、吃东西、接吻等几项功能。
健康的嘴唇千篇一律，而不正常的嘴唇却各有各的不同，单拿颜色来说，有的偏红、有的惨白、有的发*、还有的暗红发紫。这些代表着什么意思？
首先我们就单拿出嘴唇发紫来说，假如你的嘴唇在某一时间段内变成青紫色，你就要小心了，很有可能是肝脏出现了问题。
嘴唇发紫与肝脏有什么关联？
肝脏在人体内是最大的内脏，身体中带有脏的血液每日重复的进入肝脏，使肝脏内会存在部分血液中残留的*素物质。
而嘴唇是人体中毛血细管最为丰富的一个部位之一，人的嘴唇，常常是红色，那是因为嘴唇里的毛血细管中的血液干净，才能展示嘴唇部分的红色。
当肝脏内*素堆积，身体的血液循环依然带有此类*素，*素通过血液展现在嘴唇上，此时的嘴唇可能带有紫色的*素，所以肝不舒服时，脸上的嘴唇可能会有发紫的现象。
那么肝脏出现问题就单单表现在嘴唇上吗？其实不然，日常生活中身体若有如下现象，也要提高警惕。
身体若有5个现象，暗示肝脏已受损
1、晨尿*如茶
正常来讲，早上第一泡尿是淡*色或无色的，然而有些人因饮食、饮水原因也会可能会导致尿色很*。但是肝脏不好的人，尿液会*如茶色，肝脏问题越严重，尿*颜色越深。
在这里要提醒大家，这主要是肝受损，影响胆红素的代谢，使胆红素进入血液中，经尿液排出体外会比平时增加，出现尿色加深的情况。
2、容易腹泻
在肝脏出现健康问题的时候，人的消化功能就容易下降，常有的表现就是容易腹泻。
肝脏可以促进胆汁的分泌参与食物的消化，很多人平时爱吃高脂肪的食物，需要有足够的胆汁分泌出来进行消化，才能吸收食物中的营养物质。
而在肝脏功能下降时胆汁分泌量减少，消化能力就容易降低，可能就会比较容易腹泻。
3、口臭
如果你早上起床，感觉口干、口苦、口臭，这些都是因为肝气不通畅引起的。
当肝脏受损时，肝气也就存留在体内，长期恶臭的*素在体内积累，就会让呼吸中都带有霉味和臭味！
这个时候说明你的肝脏正在受损，需要排*了！
4、体力衰减
如果在平时的时候感觉自己非常的有精神，体力也非常的好，做什么事情都非常有干劲，但是慢慢的发现精神状态越来越差，而且体力也会大不如前，即时拍爬几节楼梯也会觉得非常劳累，这就要考虑是不是肝脏出现了问题。
因为现代社会的发展人们的工作和生活压力越来越大，经常的熬夜或者是吃一些不健康的食物，会造成肝脏的损伤，这样就会使体力的衰减。
5、失眠多梦
肝脏出现问题，给我们身体提供的能量不足，无法让每一个器官都能够得到正常的运转，哪怕是带我们进入睡眠状态。
而且肝脏出现问题，我们的身体久久不能入睡，即使入睡也是浅睡眠状态，所以反复出现多梦的现象。所以我们也可以通过失眠多梦来判断我们的肝脏健康程度。
以上5种现象仅仅是一部分，一般还会有其他的现象出现，所以当身体不管哪里出现了问题，都要及时检查，日常做好养护肝脏的习惯。
在生活中如何保护肝脏？
1、心平气和
抑郁和愤怒是损伤肝功能的重要因素，中年人承受着来自工作、家庭、社会等多方面的压力，情绪常常不稳定，进而导致肝气郁滞不舒，日久容易引起肝病。
因此，中年人一定要学会自我调节，努力做到心平气和。
2、学会喝养肝茶——蒲公英金银花茶
中医讲：肝是将*之官，可见肝对人体健康十分重要，日常养肝护肝是很有必要的。
李时珍的《本草纲目》中曾记载：蒲公英根、金银花、杭白菊、枸杞子、红枣、甘草几种食材有养肝护肝的作用，平时用这些食材泡茶喝，能帮助肝脏清理垃圾*素，减轻肝脏压力，这也是老中医常用的养肝小经方，药食同源的原理如下：
蒲公英：可清热*、化食*、消恶肿，而且全身是宝，尤其是根部，对肝脏有比较明显的保护作用。
金银花：能清热解*以及降肝火，同时也能缓解药物以及其他物质对肝脏所带来的伤害，特别适合于祛除肝*。
杭白菊：性辛、味甘、略苦、微寒，可疏散风热、平肝明目、清热解*，适合日常养肝护肝。
红枣：红枣含有丰富的蛋白质，对于女性来说，更是很好的养肝佳品，而且对肝脏有着很好的改善作用，因此建议肝不好可以适量的吃一些红枣。
制作茶的过程比较麻烦，需要掌握量和制作工艺，很多人并没有条件去制作，想要更方便健康，可以选择科学配比的茶包，想喝的时候拿出一包，用热水冲泡，只需几分钟就可以拥有一杯“养肝茶”。
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平时还可以多做一些有氧运动，比如游泳、爬山等，对肝脏有很大的帮助。
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