我终于摆脱牙结石口臭的困扰了！它对我带来的伤害真的是太大了，就因为牙结石口臭，我连对象都不敢找，害怕人家嫌弃我嘴里一股马桶的味道，真的很尴尬！每天刷牙就像走过场一样，根本没有什么作用！不过好在现在已经完全没有这个烦恼了，今天就给大家分享一下我的当时是怎么做的吧！
首先，饭后要漱口，用清水或者漱口水都可以，不过我还是比较推荐用漱口水，因为它不仅可以冲走牙缝中残留的食物残渣，还可以起到清新口气的作用。漱口水也不贵，而且还有很多口味，九块九就可以买一大瓶。也有独立包装的，看个人喜欢就可以！
其次，喷口喷，一般漱完口之后我就会喷几下口喷，可以更好的清新口气，当时用的是欧丹锦口喷，大小刚合适，放包里也不占地方，味道是一股薄荷香，喷在嘴里两三秒就散开了，真的很喜欢！最主要的就是它的留香时间很久，喷在嘴里味道可以持2个多小时！也挺温和的，不辣嘴。
当时一瓶快用完的时候，嘴里的异味就已经变淡了很多，早上起来刷完牙口气还能清新半个小时左右。看到效果这么明显，后面就一直在用了，后面用了有3瓶之后，嘴里的异味就完全没有了，后来停用了一段时间，也没有再出现口臭的情况！现在夏天到了，我又回购了几瓶回来，平时出门就带着，吃完重口的就喷一喷，完全没有社交尴尬的烦恼！
最后就是用牙线了，它和牙签是同一个作用，但是它比较好的一点就是不会让牙缝变得越来越大！而且因为它细所以能更好的深入牙缝，清理牙刷也刷不到的食物残渣，还可以预防口腔内牙结石的滋生！
当时用到的方法就这么多了，我个人用下来牙结石口臭确实没有了，大家可以根据自身情况进行调整！