牙结石口臭把我折磨的实在是太惨了！刚开始的时候只是牙齿轻微的变黄，照镜子的时候依稀可见有牙结石，所以就没往心里去，以为好好刷牙就没事了，没想时间长了，牙结石变得又黑又硬口气也难闻了起来，甚至对我的生活和工作都造成了不小的影响！
在这期间我也尝试了很对的方法，比如：洗牙、漱口水、牙膏等等，但是效果都不大！后来还是向学医的朋友请教了正确的方法之后，坚持做好这两个步骤，仅仅两个月的时间就彻底的摆脱了牙结石口臭的困扰，下面我就自己的经验给大家做一个分享，希望能帮大家少走弯路！
第一个步骤就是坚持使用欧丹锦口喷
其实就我自己而言，引起口臭的很大一个原因是因为没有做好口腔的抑菌，所以的想要彻底的根治牙结石口臭，首先要抑菌，而抑菌最常见的方法就是使用口喷，说实话，我之前也用过很多不少，一些国内外的大牌子我几乎都尝试过，但是很多都是只能起短暂清新口气的功效，不能彻底的根除口臭，所以之后我就没继续用了！
后面还是朋友建议我用这个祛味效果比较快且持久的欧丹锦口喷，因为口臭的顽固性，一般的口喷就只是用浓重的香味试图去掩盖嘴里的臭味，但是这个口喷具有很强的抑菌效果，不仅能清新口气，长时间用还能淡化口气，而且就算吃完特别重口的食物，喷一喷，嘴里的黏腻感也能瞬间消失，一整天都拥有清新口气。
虽然价格相比我之前用过的可能要稍微的贵一点，但是用下来的整体感觉我还是比较满意的！当时我差不多用了一个月的时候，哈气的时候味道就淡了很多，后期我也是一天不落的喷，在我用完一瓶的时候，嘴里难闻的味道就消失不见了，口气恢复到了之前的清新状态，而且一直到现在整个口腔状态都保持的很好！
第二步就是做好口腔的清洁
除了使用口喷之外，我也有每天按照正确的巴氏刷牙法刷牙，还增加了一个饭后用牙线的习惯，刚开始的时候我还有点不习惯，用的时间长了发现它能很好的清洁牙缝间的食物残渣，防止因为食物残留物堆积形成牙垢产生口臭，而且牙线也很便宜，几块钱能买很大一盒，可以用很长时间，建议大家都可以试试！
以上的这两个步骤就是我在解决牙结石口臭的时候用到的一些方法，虽然看起来很是简单，但是坚持下来也需要一定的耐心，希望我的分享能帮助大家早日摆脱牙结石口臭的困扰，早日口气清新！