如何除口臭

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TUhjnbcbe - 2025/3/26 19:55:00
#健康有知识#

导语:口臭是一种很尴尬的事情,不仅影响个人形象,还会阻碍我们的社交。经常口臭的人要引起足够的重视了,可能与身体的疾病有关。今天就来带大家了解口臭与身体的关系,并给大家提供解决口臭的办法。

01口臭与年龄的关系

随着年龄的增长,受口腔唾液分泌量减少、口腔清洁能力变差、疾病等三重因素的影响,更容易出现口臭。而且,年龄越大,出现口臭的概率越大,几乎大部分的老年人都会出现口臭。

出现口臭不仅很尴尬,还有可能是身体在向我们发出求救信号。另外,不当的口腔清洁问题也会造成口腔异味。接下来我们就来仔细看一下口臭都是什么原因导致的吧。一般来说,口臭的原因几乎都与这两种来源有关。

02口臭的来源

1、口腔来源

如果是从口腔自身因素引起来的口臭,那么一般是口腔内部出现了问题,比如牙周炎、各种细菌感染、口腔溃疡等,长时间不处理就会产生异味气体。另外,还有一种情况的异味是甜的水果味,多发于糖尿病人群中,比较少见。

除了感染以外,口腔干燥也会引发口臭。我们经常有这样的体验:长时间不喝水,突然开口说话就会闻到自己呼出的气体有异味。这也就是为什么口腔干燥会引发口臭了。所以,多喝水,喝一些花茶有助于避免口臭。

2、非口腔来源

如果不是口腔本身的问题,那么就要警惕是身体内部的疾病了。身体内部出现疾病,就会通过呼出的气体异常来警示我们。呼吸系统的疾病和胃肠功能异常都会造成细菌感染,引发口臭。

03口臭如何治理

根据口臭原因的不同,我们可以进行不同的治理。重要的是审视自身,找到自己口臭的真正来源,然后对症下药。口臭根据来源的不同,可以分为生活习惯引起的口臭和疾病原因引起的口臭。

(1)生活习惯引起的口臭

大家可以反思一下自己的生活习惯,看看是否有引起口臭的习惯,比如经常吃重口味的食物、不按时刷牙、刷牙不彻底、长时间不喝水等,这些都是口臭的元凶。如果只是因为这些原因导致的口臭,不需要过分担心,只需要在生活中改进自己的生活习惯即可,慢慢口臭就会消失了。

(2)疾病引起的口臭

一般来说,口腔内部有龋齿,长时间不处理就会导致口臭越来越严重。另外,身体内部出现炎症和细菌感染,也会导致口臭。这种情况比较复杂,需要我们定期检查身体,查明原因,及时治疗疾病。出现龋齿也有及时去看牙医,进行处理,防止情况恶化。做好这两点,口臭现象也会减轻。

结语:本文带大家了解了口臭这一现象,相信大家都不希望自己有口臭,那么可以根据本文自查一下自己的情况,根据不同情况,及时治理,不要让口臭伴随我们的生活!

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