前两年一直戴牙套的原因，每次刷牙的时候就感觉刷不干净，时间久了自己嘴巴里面有味道，说话的时候会从牙缝间散发出来，有时候口罩都遮不住的臭味，真的很熏人，我变得经常不敢跟人近距离说话，作为一个女生真的很自卑！
但好在我家里的有一个学口腔的姐姐，于是我感觉不对劲之后就赶紧请教了专业的，最后在姐姐的帮助下，花了将近两个月的时间，口气才恢复到了正常的状态！下面我就把我用到的方法分享给大家，希望像我一样有口臭困扰的朋友们也能早日口气清新！
1.针对口腔抑菌
我的口臭主要是因为没有做好口腔清洁造成的细菌滋生，所以当时姐姐建议我用祛味效果比较持久的口喷抑菌。我前后用了七八种，国内外比较火的我基本都试过了，但是始终是治标不治本！最后还是朋友给我推荐的欧丹锦口喷清新口气的效果更好，刚开始推荐的时候，我还觉得这个牌子我没听说过，会不会又踩雷，抱着试一试的态度入手了一瓶，结果却让我很惊喜！
虽然价格比一般的口喷稍微贵点，但里面的成分确实是下了功夫的，木糖醇金银花等一些中草药不仅可以快速的清新口气，竟然还有淡化口气的功效，这点我属实没想到。我一般都是在饭后的时候喷，虽然刚开始的时候效果不是很明显，但是为了不浪费，我还是坚持用了下去，差不多大半个月的时候，我早上起来哈气的时候味道就淡了很多。
随着使用的时间增加，口气一天比一天清新，最后一共是用完了两瓶，时间将近三个月的时候，口气就彻底清新了！如果大家有口臭还不知道怎么办，可以试试！
2.口腔清洁辅助
因为我的牙缝比较大，经常吃东西塞牙，慢慢的食物残渣越堆越多，长时间下来食物发酵就会造成口臭，所以朋友建议我可以试试牙线，它可以深入清理牙缝处的残渣，而且也不会让牙缝变大！不用拿手去扣半天，干净又卫生！于是我就去试了试，没想到这小小的一个牙线，长时间的用下来嘴巴里面确实比之前干净了很多，嘴里臭臭的味道也淡了一点。
综上，去除口臭其实并不难，主要是找对方法并且坚持下去！有需要的朋友可以参考一下，希望大家都能去除口臭，成功上岸！