在人际交往中，许多人由于口臭而感到难堪，同时也会使人产生自卑感。口臭与上火、食用重口味的食物等因素有关，也有一些是由于某种疾病造成的。要想从根本上消除口臭，就必须找到造成口臭的根本原因。
我们经常说，要解决问题，首先要找到原因。因此，今天我们来谈谈引起口臭的原因病机，以及怎样才能让患者摆脱口臭的困扰。
肠胃问题
很多人认为，口臭和口腔有关系，但实际上，人们误会了，之所以会出现口臭，很大程度上是由胃引起的，因为一旦被感染，比如幽门螺旋杆菌，就会迅速的在人体内生成硫化物。这是一种特殊的化学物质，散发着一股刺鼻的味道。这是一种很容易辨别的疾病，因为这是一种类似于鸡蛋的味道，如果病人本身就有便秘的症状，那么他的口臭就会变得更加严重，甚至可能会被呛到。要想缓解口臭，必须要对症下药，并且将其控制住。
爱吃重口味
这是一个很简单的理由，那就是喜欢吃一些味道很重的食物，或者是一些比较刺
激的食物，然后忘记了清洗自己的嘴巴。想一想，这种味道在嘴里发酵，等他醒过来的时候，连漱口都不会，那就是一股难闻的味道。如果你吃了一些刺激性的食物，那么你的嘴巴就会变得更加的难闻。为了保持口气的新鲜，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，因为刺激性的食物会对胃粘膜造成损害。即使你真的很想吃，最好是在饭后好好漱口，把口臭从你身边赶走。
不注意口腔卫生
现代人外出应酬，喝酒是不可避免的，酒精本身就是一种刺激性的东西，人在喝酒的时候很容易犯困，所以在睡觉的时候也不会去认真的刷牙。如果不清洗牙齿，食物的残留物就会在口腔里发酵，如果是在不引人注意的位置，很有可能会腐烂。对于那些本来就有问题的人，如果不刷牙，他们的口腔会变得非常难闻。如果没有及时清洗牙齿而导致的口臭是最容易治好的，每天坚持刷牙，就会让你的口腔异味远离你。
大多数人都会刷牙，这样才能更好地呼吸，但现在是室外，根本不可能拿着牙刷刷牙刷牙，只可惜，火锅和烧烤的诱惑实在是太大了。还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢，如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。
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