牙周炎多会引起牙龈出血、牙龈红肿、牙龈萎缩、牙齿敏感怕冷怕热，甚至牙齿松动，影响饮食和生活。由于易复发，牙周炎一直被认为是难以治愈的口腔疾病。那么应该如何预防和治疗牙周炎，改善牙齿健康呢？
牙龈肿痛，牙龈萎缩，严重牙周炎
我的表姐张秀芳（化名），今年才50多岁，却患了10年的牙周炎。平时牙龈经常肿痛，刷牙出血，而且不敢着急生气，不然就会上火牙疼。严重了半边脸都会肿的老高，牙周炎让她寝食难安，吃尽了苦头。
医院也去过很多次，做了洗牙和牙龈刮治，可是没过多久牙齿还是会出问题。牙齿敏感，不敢碰太热太冷的东西，夏天吃口西瓜，牙齿都会刺痛的受不了。而且牙齿酸软无力，硬一点的东西根本咬不动，只能吃一些软烂的食物。
前段时间，有一次家宴，我和表姐坐在一起，见她吃了几块糖醋排骨，我诧异地问道：“表姐，你不是牙齿不好，这排骨是怎么吃的？
表姐笑着说道，如果是在以前，她是绝对不敢吃，但现在她的牙齿已经被中医治好了，想吃什么就吃什么。
我对表姐的话半信半疑，据我所知，只有牙医看牙，没听过中医也会看牙，我就问她是怎么看的牙。
中医也能治牙！
原来，8个月前，表姐随老年舞蹈团出外演出，午饭时，大家都吃得很香，唯独她没吃多少东西。舞蹈队里有个老姐妹，问她是不是生病了，为什么吃不下饭？无奈之下，她只好把自己的牙周炎说了出来。
“这有什么大不了的，我认识一位中医大夫，治疗各种疑难杂症，回去了我带你去看一下。”
表姐本想婉言谢绝，但老姐妹执意要带她去看看中医。既然拒绝不了，那就去看看吧。
演出回来后，老姐妹就带着表姐去见了中医大夫。
表姐说：“我也没想到，得了牙周炎，会有这么大的问题。吃不下饭，牙疼的受不了，晚上都难以入睡。
中医大夫给她说：从西医角度来看，牙周炎是因为口腔不洁，细菌滋生引起的。但是你看看，年轻人不管刷牙认真与否，牙周炎的情况都极少发生。而上了年纪的人，再怎么注意口腔卫生，到了中年还是会患上牙周炎。
从中医的角度来看，牙周炎引起的诸多口腔牙齿病症，只不过是一种表象而已，真正的病因在于“胃和肾”。
中医将牙周炎称为“牙宣”。首先，中医认为“龈为胃之络”，人过中年以后，脾胃消化功能减弱，则会淤积形成胃火。胃火过盛就会上行至牙龈，引起口臭、牙龈出血肿痛、牙龈萎缩等问题。其次，“肾主骨，齿为骨之余”，俗话说“人过四十肾气过半”，当肾气亏虚，牙齿则会出现酸软疼痛、咬合无力、敏感刺疼。若肾气亏虚严重，则会引起牙齿松动甚至脱落。
所以想要根治牙周炎，唯一的办法就是祛除胃火，补养肾气，这样就会消除牙周炎引起的牙龈肿痛、牙龈萎缩、牙齿酸软刺痛了。
简单的中药刷牙法
表姐从来没有想过，牙周炎的病因竟然如此复杂，竟然涉及到了胃和肾两个方面的问题。
中医大夫告诉他，中医的治疗方法很简单。每天刷牙时，可以用牙刷蘸一些中药粉，既可以清洁口腔，又可以治疗牙周炎。
表姐还是第一次听说这种治疗方法，她从未听说过，会用中药刷牙。
中医大夫说，你对中医还不是很了解，这种治疗方法，是中医常用的一种外敷法，就像我们平时用药膏止痛一样。
在刷牙的过程中，中药药性会通过舌下或牙龈吸收。此外，牙周炎是一种慢性疾病，需要长时间的坚持治疗，而中医善养，用中药刷牙，是最好的选择。这种方法流传至今，已经有上千年的历史，记载于诸多医书之中。比如明朝《景岳全书》就记载了数十种刷牙中药的方子。可用于治疗牙周炎引起的牙龈出血肿痛、口臭、牙龈萎缩、牙齿松动等症状。表姐抓了中药磨好粉，回到家里就用这些中药粉刷牙，经过一个多月的使用，她发现自己已经很久没有上火和牙疼的毛病了。而且，吃些热的和冷的食物，牙齿也不再敏感刺痛了。又刷牙了两个多月，之前酸软无力，隐隐作痛的牙齿，现在不仅不疼了，而且吃饭也能用上力了，以前不敢吃的凉菜、花生仁、苹果，现在都可以吃了，这让表姐非常的开心和满意......40岁以上的人多会出现肾气不足，脾胃不和，从而引起上火牙痛，牙齿酸软，吃饭塞牙，咀嚼无力，甚至牙齿松动等问题。中医从根源解决问题，更能结合日常生活习惯来解决问题。中药刷牙法据记载自宋朝起至今已经有上千年历史，历代有诸多中药刷牙方传承。如东垣的牢牙散、赤宣安等。长期受牙疾困扰的人建议试试中药刷牙。