导语：排便是最正常的生理现象！
由于人的排便反射受大脑皮层的控制，因此意识可控制排便。
肛门部保持一定的紧张力，使肛门紧闭，阻止粪便、液体、气体漏出，这种作用叫排便节制作用。
排便节制作用，由感觉、反射、肌肉活动共同完成，是一种比较复杂的反射活动。
如果环境条件不许可，有排便感觉而不能排便时，排便的高级中枢下传冲动抑制低级排便中枢，使括约肌收缩增强，肛门象节制闸门一样紧闭，并反射地引起乙状结肠舒张，直肠内的粪便即返回乙状结肠，使便意暂时消失。
但如果经常或长时间抑制排便，可使直肠对粪便刺激的第三性降低或消失，粪便在大肠内停留过久，水被吸收过多而使其干燥，可产生便秘。
便秘已成为了现在很多人的通病，当然，经常性的便秘可能会导致多余的废物长期堆积在体内，容易产生亚健康的状态。
那么部分人还会在排便的时候出现，大便前硬后软的现象，尤其是容易粘在马桶上，总是冲不干净，这究竟是什么原因所导致的呢？
其实，像这种情况的发生可能就和自身的健康有一定的关联，说不定就是身体在向自己发出求救信号，建议了解！
上厕所时，大便前头干硬，后头软粘，说明了什么？看完涨知识了
脾胃虚弱
脾胃是人体重要的组成部分，现代医学角度来说，人的消化功能低下，会导致食物营养成分无法正常吸收，日久会出现营养不良的情况，如营养不良性水肿，严重者甚至可能会导致全身器官功能衰竭。
而从传统医学角度来说，脾为先天之本，主运化，与胃互为表里，当脾胃功能虚弱时，会出现气血两虚的证候。
病情进一步加重时，还会影响其他脏腑，出现五脏六腑俱虚的病证。
另外，脾胃虚弱的患者消化功能不太好，可能会有一些消化不良的情况，比如会出现腹胀、恶心、呕吐、嗳气、便秘、腹泻、食欲不振等症状。
特别要说一下腹泻，脾胃虚弱者的大便常常比较稀薄，而且几乎没有臭味，大多夹有不消化的食物残渣，偶尔也会出现大便前硬后软的现象。
肠道水分代谢不足
若饮食不合理，排便不顺畅就会导致便秘，很多大便就不能及时从肠道内排出，大便中的水分会被肠道吸收，变得很干燥很硬，而后面新形成的大便，其中的水分还没有来得及被吸收，所以就比较软，因此就会出现大便前硬后软的情况。
另外，还有一种情况就是在身体生气时体内的水分流失特别快，大便就会变干变硬，后面刚形成的大便里边的水分没有被吸收，就会出现前硬后软的现象。
肠道疾病
肠道是人体重要的消化器官，保持肠道功能正常，食物摄入能正常消化人体，吸收营养物质，身体健康，营养不足，抵抗力弱，出现其他不良症状。
排便先硬后软的人，肠道疾病发展的可能性很高，如肠炎、肠道腺瘤样息肉、肠癌，在这些类型的疾病发展过程中，影响肠道健康环境，排便习惯发生变化，排便异常明显，排出的粪便先硬后软。
经常便秘会引起哪些危害？
长期便秘的危害，主要包括长期便秘可以导致腹部的胀满、食欲的下降，并且可以出现口干、口臭。
甚至对于女性患者，由于长期的便秘、毒素的吸收，有可能会导致黄褐斑的形成。
并且长期的便秘，排便的时候用劲有可能会诱发肛裂，或者长期导致痔疮的发生。
对于心脑血管病人而言，长期的便秘是非常危险的，因为在排便的时候负压持续的增高，可以减少回心血量，同时使颅内压持续的增高。
对于心脑血管病人，这都是危险因素，可能会导致心脑血管疾病的发生。并且长期便秘的患者，有一部分患者可能会引起失眠、焦虑，心理因素相互交错在一块影响工作、学习和日常生活。
所以由此可见，长期便秘还是有一定的危害的，应该积极的防治寻找病因、消除病因，改善并且提高生活质量。
快速排便的小方法：
第一：早上起床时喝一杯淡蜂蜜水或淡盐水，注意一定要淡些，不要太甜或太咸。
第二：经常吃有利于排便的食物，包括木耳、韭菜、菠菜、芹菜、白萝卜、茭白等。
对于身体较胃虚弱的人，可补充猪血、红豆、黑芝麻等营养丰富而又促进排毒的食品。
第三：用香蕉蘸蜂蜜，晚上睡觉前用发软的香蕉沾积安堂洋槐花蜂蜜，如果便秘较重的话，可以1天
第四：每天一次吃红薯代替其他主食。红薯促进排便的效果很好，坚持一周肯定见效。
第五：每天喝2杯以上酸奶，酸奶对调整胃肠功能最有好处，可以治好因为滥用泻药肠道功能紊乱的问题。
注意坚持2周以上，时间越长效果越好，一定要含活菌的纯酸奶，稀的酸奶饮料没有作用。
第六：经常喝红豆粥、绿豆粥、燕麦粥、玉米粥，注意煮豆子一定要带皮。