在这场流行病期间，全国各地的人都窒息而死。据估计他们能盛满一肚子火。他们想出去吃火锅，买衣服，看电影，时光飞。转眼间，气息的盛夏也悄无声息地走近了，而我们还得戴着口罩，赤日炎炎，再加上口鼻闷热的口罩环境，能让你闻到自己的气息吗？
为什么长时间戴面具会有呼吸？
每天早上刚戴上口罩不到1个小时，我隐约感觉有点醉~这真是尴尬！以前觉得自己没有呼吸的人，每天都戴着口罩发臭。吸回去再吐出来。快晕过去了！
你认为是因为你戴了一个可以呼吸的面具吗？并不是说你总是有一口气。只是自由呼吸之前没有戴面具，你也没有感觉到他的味道。我不相信你我能采访我的同事朋友：亲爱的吗，我通常会喘口气吗？小编承诺，他们只会用委婉语说：好的。但面具上说你拿不动罐子。
第一个原因是口腔卫生不够，没有规律的清洁，如蛀牙、牙周炎等；第二个原因是人体内部器官紊乱，即我们每天中医。
如何确保你不被吸烟？
既然我们知道音调的原因，我们可以从两个方面入手。一是加强口腔健康，二是注重内部护理。平时要多注意清洁，比如三餐后要及时刷牙，不要让残留在牙齿口中过多。现在都市白领都非常重视口腔护理。工作时到处都能找到牙杯和牙刷。在公司吃过午饭后，要及时刷牙。公司的我们同事也可以，这是值得提倡的。但用牙刷清洗牙齿中的食物残渣是很困难的。我们该怎么办？小编为大家选择推荐了两件文物。
1、电动牙刷。电动牙刷利用高速振动的运动带动刷头旋转或振动，达到洁牙的效果。电动牙刷比手动牙刷能去除38%以上的牙菌斑。其清洁能力得到了口腔专家的一致认可。既能促进口腔血液循环，又能减少因刷牙不当造成的牙龈损伤。
2、牙线。它能去除牙齿侧面和齿缝中的一些顽固残留物。直截了当地说，用牙线清洁牙齿缝，然后尝试百灵。小编以前有一种习惯性的语调，因为我不刷牙认真，用塞牙间隙大，用后来牙线也很方便。从长远来看，我的语气真的消失了，所以自己测试是有效的！
电动牙刷和牙线都是外部物理的清洁，而我们中医也强调内在调节。所以大家可以配合一些养生茶进行休养，这样自然就没有声音了。
不知道如何选择口腔护理产品？
在层出不穷的电话剧中，小编建议大家不要选择太便宜，而涉及健康技术的产品怎么能花上几块钱买到呢？震颤的声音中，最主要的是商家的虚假宣传。贪便宜是小事，健康是大事！也不建议使用太贵。我们普通人只需要具有稍高成本性能的选择。
根据自己的经验，小编向大家推荐了以下三款性价比高的产品。
1、华为电动牙刷
问：华为做手机卖电动牙刷靠谱！我个人认为非常靠谱。首先，有品牌保护。它是良心企业华为的智能产品。每次刷牙时也可以用app实时监控。华为怎么能被我们表扬呢？这是技术！为什么我们要怀疑它在电动牙刷方面的能力？
其次，产品质量也是有目共睹的。对于居家人士来说，它有清洁、亮度、按摩和个性化四种模式，可以满足不同的清洁需求。对于有出行要求的，可以达到5小时快速充电90天，实际的小编测试可以达到80天左右，但也就足够了。对于细节控制，可以实时监控刷头的使用寿命，并提醒你及时更换。太聪明了，你不能要求更多！关键是价格也很美丽，而天猫旗舰店只有元！
2、Miniso牙线
我们被称为Miniso是崛起近两年来的一家小型商品连锁实体店。它有无印良品风格，但价格是业内最低的，这也是我们喜欢它的原因。
小编通常用欧乐b牙线，一盒20元感觉太贵，所以现在我们用miniso产品，牙线没啥技术，主要是为了使用舒适，特别是对于薄荷口味，保持你凉爽的夏天，呼吸都是光滑的哈哈。
3、茶
就按良心而言，养生茶实际上是差不多。看看原料和价格很重要。这种茶已经被发现很久了。其主要成分有苦瓜、百合、桑叶、桃仁、茯苓、菊花、金银花、枸杞等。乍一看，都是“清凉配方”。
苦瓜清热解毒，养血养肝，养颜嫩肤；桑叶具有抗炎、抗风、抗热、抗疲劳的作用；茯苓具有利湿、健脾的作用；宁心；菊花可以祛风除湿；金银花具有清热解毒的作用，消炎消肿……每个成分都是夏天高温天敌，所以养颜护肝和降火是必要的。
当然，你不能指望这种茶能让你的面值回归到18岁，更不能指望它能治愈你各种肝脾疾病。茶毕竟是一种保健品，而不是药。它只能帮助疗养，但不能根除疾病的根源。如果不注意作息规律，不注意运动，1万元到你的茶就不管用，这是不可忽视的。
如果你认为小编是一个良心小编，那就快点！