口臭是生活中常见的健康困扰，同时有很多人纳闷，自己明明早晚刷牙、饭后漱口，怎么还是“口味很重”。
在中医眼中，看口臭的时候往往辩证的不只是口气，而是身体阴阳的调和、气机的调达和脏腑康健。多数情况下，口气不是一种单独的口腔疾病，更像是某一种疾病引发的一个症状，它是中医把握人体健康稳态的探测器。
那么口臭到底因何而起？哪些生活习惯会加剧口臭？又该怎么治疗？
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对症施治
如果平时饮食不规律、喜食辛辣食物，这样容易胃火过旺，引发口臭。日常生活中要调整自己的饮食结构，同时通过清降胃火来治疗口臭，可以适当使用清胃散（*连、生地、石膏、升麻、丹皮、葛根、当归）治疗。
如果是本身脾阳虚，容易消化不良、积食引发的口臭，可以在专业中医师指导下采用理中丸等温运脾阳，用保和丸等去积食来治疗。调理好脾胃改善积食，是祛除口臭的治本之法。
如果是身体气机不畅，运化功能失常，导致痰热内生，引起的口臭，则要清肺涤痰，可以使用小陷胸汤、千金苇茎汤等治疗。
如果是身体阴虚生内热引发的口臭，可根据患者的具体症状在治疗上或是清润肺脏或是补益肝之阴血或是滋阴降火，最终达到消除口臭的目的。
针对湿热型口臭推荐此方
药材：佩兰15克、荷叶10克、焦山楂10克、连翘12克、*连3克、陈皮6克、砂仁3克、蒲公英15克、合欢花6克、茯苓15克、升麻6克、苍术6克、生甘草6克。
用法：煎服，一天二次。
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中医除口臭简易方
漱口方
药材：佩兰、藿香、生甘草、金银花、薄荷各10克。
用法：用-毫升开水冲泡，盖盖儿，静置15-20分钟后，早晚漱口。
食疗方
①苦瓜粥
食材：苦瓜50克，大米克
做法：苦瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
功效：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
②生芦根粥
食材：芦根30克，大米50克
做法：芦根洗净后放入锅内，加水适量大火煮15分钟，隔渣留汁，加米煮成粥。可做早餐食用。
功效：专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
③桂菊茶
食材：桂花、菊花各6克
做法：开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用。
功效：适合胃热上蒸型口臭患者，能芳香清胃。
④薄荷茶
食材：薄荷10g，绿茶2g
做法：开水冲泡。
功效：有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用，胃寒者少服。
老郭
郭梓鸿医师
中医学与针灸推拿学双专业毕业，从事中医诊疗工作12年，治疗调理咨询的有近10万人次。
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